Piloxing

Un sport dynamique d’un nouveau genre qui mélange le Pilates et le Kickboxing.

L'entraînement est composé d'un échauffement, d'une partie principale pleine d'énergie, d'éléments de boxe, de Pilates et de danse, ainsi que d'une partie finale avec des exercices au sol pour les abdominaux et le fessier puis se termine par du stretching.

19H30 - 20H30
Mercredi
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